Die idealen Lebensbedingungen für Hausstaubmilben liegen bei 20 bis 30° C und einer Luftfeuchtigkeit von 75 bis 80 Prozent.
- Halten Sie die Schlafzimmertemperatur unter 19° C und die Luftfeuchtigkeit bei 40 bis 50 Prozent
- Fenster, die zu dicht schließen, sind ebenso wie Pflanzen ungünstig
- Ersetzen Sie Bettzeug, Sofakissen und Vorhänge durch synthetische Materialien. Für die Bettbezüge eignet sich auch Leinen. Evtl. benötigen Sie manche Kissen oder Vorhänge gar nicht
- Trennen Sie sich von Tierfellen und Bettvorlegern
- Geben Sie Ihrer Matratze und der Bettwäsche einen für Milben undurchlässigen Überzug, auch denen Ihres Partners
- Waschen Sie Bettbezüge und- decken sowie Schlafzimmervorhänge regelmäßig
- Waschen Sie alle Textilien - sofern möglich - bei 60°C
- Lüften Sie Ihr Bett immer gut durch
- Wischen Sie Staub nur mit einem feuchten Tuch. Benützen Sie einen Staubsauger mit eingebautem Mikrofilter
- Waschen Sie die Kuscheltiere Ihrer Kinder häufiger oder legen Sie sie, verpackt in eine Plastiktüte, ab und zu für zwei Tage in die Tiefkühltruhe
- In Höhenlagen über 1200 Meter kommen keine Hausstaubmilben vor. Fahren Sie dorthin in Urlaub
- Achten Sie bei der Auswahl Ihrer auswärtigen Unterkünfte auf eine allergiefreundliche Ausstattung
- Meiden Sie Raucherzimmer
- Falls Sie an einen Umzug denken: Wählen Sie eine trockene Wohnung, die oberhalb der ersten Etage liegt